Reading Self-Help Books Without Becoming Addicted to Them

خواندن کتاب‌های خودیاری بدون وابسته شدن به آن‌ها

Informative Adults Personal Development

Self-Help

Learning objective

توانایی توضیح مفهوم پذیرش احساسات به‌عنوان جایگزینی برای مثبت‌اندیشی اجباری، همراه با بیان یک مقایسه و نتیجه‌گیری روشن

Introduction

در این درس، به جای مثبت‌اندیشی اجباری، با مفهوم «پذیرش احساسات» آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید که چگونه این رویکرد می‌تواند به سلامت روان کمک کند.

Selected level B2

This page is for the B2 version of this lesson.

Start studying Change level

You will be asked to log in before protected lesson content is opened.

Would you recommend this content?

👍 0 Log in to vote