۱۳ کاری که زنان از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند
محتوا برای تمرین

۱۳ کاری که زنان از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند

Amy Morin

قدرت خود را در اختیار بگیرید، اعتمادبه‌نفستان را هدایت کنید و صدای اصیل خود را برای زندگی‌ای سرشار از معنا و شادی بیابید

★ 0.0 (0 امتیازها) ◷ 18 دقیقه ☰ 13 بخش ◉ متن + صوت
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟

درباره این محتوا

۱۳ کاری که زنان از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند (۲۰۱۸) راهنمایی موجز و بی‌پرده برای زنانی است که آماده‌اند دست از محدود کردن خود بردارند. این کتاب سرشار از راهبردهای عملی برای پرورش استحکام ذهنی از طریق کنار گذاشتن کمال‌گرایی، رهایی از نقش‌های جنسیتی، مقاومت در برابر احساس گناه و غلبه بر انتظارات اجتماعی است.

درباره نویسنده

امی مورین روان‌درمانگر، مددکار اجتماعی بالینی و نویسندهٔ پرفروشی است که به‌خاطر فعالیت‌هایش در زمینهٔ پرورش استحکام ذهنی شناخته می‌شود. کتاب موفق او، ۱۳ کاری که افراد از نظر ذهنی قوی انجام نمی‌دهند، همراه با دیگر آثارش پس از آن، به خوانندگان بی‌شماری کمک کرده است تا تاب‌آوری و قدرت عاطفی خود را پرورش دهند. مورین افزون بر نویسندگی، سخنران پرطرفدار TEDx نیز هست و سخنرانی‌هایش، از جمله «راز تبدیل شدن به فردی از نظر ذهنی قوی»، بازدید گسترده‌ای داشته‌اند.

این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟

  • زنانی شاغل که آماده‌اند سقف شیشه‌ای را بشکنند
  • مادران پرمشغله‌ای که آماده‌اند خود را در اولویت بگذارند
  • زنان بازنشسته‌ای که آماده‌اند فصل تازه‌ای از زندگی‌شان را شکل دهند 

برای شما توصیه می شود

فکر می کنیم از این ها خوشتان بیاید