برای دویدن زاده شده
محتوا برای تمرین

برای دویدن زاده شده

Christopher McDougall

قبیله‌ای پنهان، اَبَروزشکاران و بزرگ‌ترین مسابقه‌ای که جهان هرگز ندیده است

★ 0.0 (0 امتیازها) ◷ 25 دقیقه ☰ 8 بخش ◉ متن + صوت
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟

درباره این محتوا

برای دویدن زاده شده (۲۰۰۹) به ظرفیت انسان برای دویدن‌های طولانی‌مدت می‌پردازد. روایت‌های دست‌اول، دیدار با قبیله‌ای رازآلود از دوندگان فوق‌مسافت و پژوهش‌های پیشرو، همگی در کنار هم از این ایده دفاع می‌کنند که شاید واقعاً برای دویدن زاده شده‌ایم.

درباره نویسنده

کریستوفر مک‌دوگال نویسنده، سخنران تد و روزنامه‌نگار آمریکایی است که برای اسکوایر، مجلهٔ نیویورک تایمز، منس ژورنال، نیویورک و اوتساید نوشته است. او همچنین به‌عنوان ویراستار همکار در منس هلث. فعالیت کرده است.

این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟

  • دوندگان و هر کسی که برای یک ماراتن تمرین می‌کند
  • ورزشکاران مبل‌نشین
  • افراد دغدغه‌مندِ سلامت

برای شما توصیه می شود

فکر می کنیم از این ها خوشتان بیاید