نفس
محتوا برای تمرین

نفس

James Nestor

علم نوینِ هنری فراموش‌شده

★ 0.0 (0 امتیازها) ◷ 21 دقیقه ☰ 8 بخش ◉ متن + صوت
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟

درباره این محتوا

نفس (۲۰۲۰) داستانی جذاب و غیرمنتظره از قدرت تنفس است. علم غربی از تأثیرات شگفت‌انگیزی که روش‌های گوناگون تنفس می‌توانند بر سلامت ما داشته باشند، غفلت کرده است.

درباره نویسنده

جیمز نستور روزنامه‌نگاری ساکن سان‌فرانسیسکو است. او برای نشریاتی از جمله ساینتیفیک امریکن، اوت‌ساید مگزین و نیویورک تایمز نوشته و کتاب ژرفا: غواصی آزاد، علم سرکش و آنچه اقیانوس دربارهٔ خودمان به ما می‌گوید را تألیف کرده است.

این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟

  • علاقه‌مندان به علم عامه‌فهم
  • افرادی که به‌دنبال راه‌های ساده‌ای برای بهبود سلامت خود هستند
  • هر کسی که مشتاق است دربارهٔ کاری که ناخودآگاه انجام می‌دهیم بیشتر بداند.

برای شما توصیه می شود

فکر می کنیم از این ها خوشتان بیاید