سوزاندن
محتوا برای تمرین

سوزاندن

Herman Pontzer

علمِ بدفهمیده‌شدهٔ سوخت‌وساز بدن

★ 0.0 (0 امتیازها) ◷ 23 دقیقه ☰ 8 بخش ◉ متن + صوت
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟

درباره این محتوا

سوزاندن (۲۰۲۱) بر علمِ پشتِ سوخت‌وساز بدن ــ شیوه‌ای که بدن‌های ما انرژی می‌سوزانند ــ نور می‌تاباند. این کتاب که سرشار از بینش‌ها و واقعیت‌های به‌یادماندنی است، بر تازه‌ترین پژوهش‌های سوخت‌وساز تکیه دارد و به تاریخ تکاملی بدن انسان می‌پردازد.

درباره نویسنده

هرمن پونتزر دانشیار انسان‌شناسی تکاملی در دانشگاه دوک و دانشیار پژوهشی سلامت جهانی در مؤسسهٔ سلامت جهانی دوک است.

این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟

  • اعضای باشگاه‌های ورزشی که در شگفت‌اند چرا وزن بیشتری کم نمی‌کنند
  • افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند و نمی‌دانند از کدام برنامهٔ تغذیه‌ای پیروی کنند
  • علاقه‌مندان به تاریخ طبیعی

برای شما توصیه می شود

فکر می کنیم از این ها خوشتان بیاید