فرسودگی

فرسودگی (۲۰۱۹) نگاهی صادقانه و کاربردی به علل استرس و اضطراب روزمرهٔ زنان و راه‌های گوناگونی ارائه می‌دهد که علم می‌تواند کمک‌کننده باشد. از آنجا که زنان همچنان با مجموعه‌ای از انتظارات بسیار متفاوت از مردان روبه‌رو هستند، منطقی است که با شکل متفاوتی از فرسودگی نیز دست‌وپنجه نرم کنند. امیلی و آملیا ناگوسکی، نویسندگان کتاب، در کنار دیدگاه‌های شخصی، بینش‌های علمی دربارهٔ آنچه واقعاً در جریان است و کارهایی که زنان می‌توانند انجام دهند ارائه می‌کنند تا نه‌تنها دوام بیاورند، بلکه در دنیای مدرن شکوفا شوند.

امیلی ناگوسکی دارای دکترای رفتار سلامت از دانشگاه ایندیانا است و اکنون به‌عنوان مدیر آموزش تندرستی در کالج اسمیت در ماساچوست کار می‌کند. او بیش از دو دهه تجربه به‌عنوان مربی آموزش جنسی دارد و نویسندهٔ کتاب همان‌گونه که هستی بیا: علم نوِ شگفت‌انگیزی که زندگی جنسی‌ات را دگرگون می‌کند (۲۰۱۵) است. آملیا ناگوسکی استاد موسیقی است که به‌طور گسترده در حوزهٔ علم ارتباطات فعالیت می‌کند و پیوندهای میان هنر و علم را بررسی می‌کند. او در دانشگاه وسترن نیو انگلند تدریس می‌کند و در آنجا رهبری موسیقی و نیز سمینارهای آموزشی‌ای مانند «فراتر از پیشگیری از فرسودگی: تندرستی جسمانی برای رهبران ارکستر» را بر عهده دارد. او همچنین خواهر دوقلوی همسان امیلی ناگوسکی است.