محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد میکنید؟
مغزتان را تغییر دهید، زندگیتان را تغییر دهید
Dr. Daniel G. Amen
برنامهای پیشگامانه برای غلبه بر اضطراب، افسردگی، وسواس، خشم و تکانشگری
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 14 دقیقه
☰ 5 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
با روشهای پیشرفته و رویکردهای شخصیسازیشده به سلامت مغز که در این نسخهٔ بازبینیشده و بهروزشده از اثر اصلی مغزتان را تغییر دهید، زندگیتان را تغییر دهید (۱۹۹۹) نوشتهٔ دکتر دنیل جی. امن شرح داده شدهاند، تمام ظرفیت مغزتان را شکوفا کنید.
درباره نویسنده
دکتر دنیل جی. امن روانپزشکی نامآشنا و از برجستهترین متخصصان سلامت مغز است. او بنیانگذار و مالک کلینیکهای امن است و بیش از ۳۰ سال است که درمانهای پیشرفتهای برای سلامت مغز ارائه میکند. او چندین کتاب پرفروش در کارنامه دارد، از جمله مغزتان را تغییر دهید، زندگیتان را تغییر دهید (۱۹۹۹)، درمان اختلال نقص توجه (۲۰۱۳) و پایان بیماری روانی (۲۰۲۰).
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- همهٔ دارندگان مغز
- مغزدوستانی که در پی تقویت تواناییهای ذهنی خود هستند
- افراد سلامتمحوری که خواهان آگاهی بیشتر دربارهٔ سلامت مغز هستند