محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد میکنید؟
ملت دوپامین
Anna Lembke
یافتن تعادل در عصر افراط
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 19 دقیقه
☰ 7 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
ملت دوپامین (2021) پیوند میان لذت و درد را بررسی میکند. دنیای مدرن ما سرشار از محرکهای دوپامینبرانگیز بیشتری نسبت به هر زمان دیگری است — از مواد مخدر و سکس گرفته تا گوشیهای هوشمند و خرید. این کتاب با تکیه بر سالها تجربه بالینی و روایتهای بیماران، به درک اعتیاد کمک میکند و توضیح میدهد که چگونه میتوان در زندگیمان به تعادلی سالم دست یافت.
درباره نویسنده
آنا لمبکه پژوهشگر بالینی، برنده جوایز پژوهشی، و رئیس کلینیک تشخیص دوگانه پزشکی اعتیاد در استنفورد است. او برای پژوهشها و نیز تدریس خود جوایزی کسب کرده، شمار بسیاری مقاله و پژوهش داوریشده منتشر کرده و دو کتاب پیشین درباره اعتیاد و همهگیری مواد مخدر نوشته است.
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- افرادی که برای رهایی از عادتهای بد تلاش میکنند
- اعضای خانوادهی عزیزانی که با اعتیاد دستوپنجه نرم میکنند
- هر کسی که انگار نمیتواند گوشیاش را زمین بگذارد