محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد میکنید؟
ورزشکردن
Daniel E. Lieberman
چرا چیزی که هرگز برای انجامدادنش تکامل نیافتهایم، سالم و لذتبخش است
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 18 دقیقه
☰ 7 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
ورزشکردن (۲۰۲۰) گزارشی پیشرو از فعالیت بدنی، استراحت و سلامت انسان است. این کتاب با تکیه بر پژوهشهای پیشگامانه در حوزههای علم ورزش، نظریهٔ تکامل و انسانشناسی، تصویری منحصربهفرد از نیازها و تواناییهای بدن انسان ارائه میدهد.
درباره نویسنده
دنیل لیبرمن استاد زیستشناسی تکاملی انسان در دانشگاه هاروارد است. او که متخصصی شناختهشده در سطح جهان در زمینهٔ تکامل و سلامت انسان و نویسندهٔ بیش از ۱۵۰ مقالهٔ داوریشده است، آثار دیگری نیز دارد که از جملهٔ آنها میتوان به داستان بدن انسان و تکامل سر انسان اشاره کرد.
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- شیفتگان تناسباندام که به دیدگاهی گستردهتر دربارهٔ سلامت و ورزش علاقهمندند
- کسانی که از ورزش پرهیز میکنند و میخواهند برای همیشه روش خود را تغییر دهند
- انسانشناسان آماتور و پزشکان خودخوانده