محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد میکنید؟
بهرهوریِ حالخوبکن
Ali Abdaal
چگونه کارهای مهمتر برای خودتان را بیشتر انجام دهید
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 14 دقیقه
☰ 3 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
بهرهوریِ حالخوبکن (۲۰۲۳) رویکردی نامتعارف برای انجام دادن کارهای بیشتر ارائه میکند: در اولویت قرار دادن لذت و بهزیستی. این کتاب از دریچهٔ دوگانهٔ علم و فلسفه توضیح میدهد که چرا با کمبود انرژی، اهمالکاری و فرسودگی شغلی دستوپنجه نرم میکنیم، و سپس مجموعهای از آزمایشهای کوچک و سرگرمکننده پیشنهاد میکند تا به شما کمک کند خلقوخو، بازدهی و در نهایت موفقیتتان را افزایش دهید.
درباره نویسنده
علی عبدال پزشکِ سابق، یوتیوبر و کارآفرینی است که بیشتر بهخاطر ویدئوهایش دربارهٔ بهرهوری، روانشناسی و طراحی سبک زندگی شناخته میشود. کانال یوتیوب همنام او بیش از ۵٬۰۰۰٬۰۰۰ مشترک دارد و پادکست دیپ دایو او اکنون در فصل هفتم خود است. عبدال و آثارش در بیزنس اینسایدر، مِنز هلث و تایمز معرفی شدهاند.
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- افراد بلندپروازی که در پی رویکردی متعادلتر به کار و زندگی هستند
- دانشجویان و متخصصانی با ذهنیت کارآفرینانه
- هر کسی که به طراحی جامع سبک زندگی علاقهمند است