بهره‌وریِ حال‌خوب‌کن
محتوا برای تمرین

بهره‌وریِ حال‌خوب‌کن

Ali Abdaal

چگونه کارهای مهم‌تر برای خودتان را بیشتر انجام دهید

★ 0.0 (0 امتیازها) ◷ 14 دقیقه ☰ 3 بخش ◉ متن + صوت
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟

درباره این محتوا

بهره‌وریِ حال‌خوب‌کن (۲۰۲۳) رویکردی نامتعارف برای انجام دادن کارهای بیشتر ارائه می‌کند: در اولویت قرار دادن لذت و بهزیستی. این کتاب از دریچهٔ دوگانهٔ علم و فلسفه توضیح می‌دهد که چرا با کمبود انرژی، اهمال‌کاری و فرسودگی شغلی دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، و سپس مجموعه‌ای از آزمایش‌های کوچک و سرگرم‌کننده پیشنهاد می‌کند تا به شما کمک کند خلق‌وخو، بازدهی و در نهایت موفقیتتان را افزایش دهید.

درباره نویسنده

علی عبدال پزشکِ سابق، یوتیوبر و کارآفرینی است که بیشتر به‌خاطر ویدئوهایش دربارهٔ بهره‌وری، روان‌شناسی و طراحی سبک زندگی شناخته می‌شود. کانال یوتیوب همنام او بیش از ۵٬۰۰۰٬۰۰۰ مشترک دارد و پادکست دیپ دایو او اکنون در فصل هفتم خود است. عبدال و آثارش در بیزنس اینسایدر، مِنز هلث و تایمز معرفی شده‌اند.

این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟

  • افراد بلندپروازی که در پی رویکردی متعادل‌تر به کار و زندگی هستند
  • دانشجویان و متخصصانی با ذهنیت کارآفرینانه
  • هر کسی که به طراحی جامع سبک زندگی علاقه‌مند است

برای شما توصیه می شود

فکر می کنیم از این ها خوشتان بیاید