محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد میکنید؟
رودهتان را درمان کنید، مغزتان را نجات دهید
Partha Nandi
پنج رکن برای سلامت روده و بهینهسازی شناختی
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 17 دقیقه
☰ 5 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
رودهتان را درمان کنید، مغزتان را نجات دهید (۲۰۲۴) به پیوند حیاتی میان سلامت روده و عملکرد شناختی میپردازد و نشان میدهد که چگونه یک میکروبیوم متعادل روده میتواند به پیشگیری از زوال ذهنی و بیماریهای نورودژنراتیو کمک کند. این کتاب رویکردی جامع به تندرستی ارائه میدهد که بر تغذیه، فعالیت بدنی و پرورش حس تعلق به جامعه استوار است.
درباره نویسنده
دکتر پارتا ناندی متخصص گوارش و دانشیار بالینی در دانشگاه ایالتی میشیگان است. دکتر ناندی که به تواناییاش در تلفیق شیوههای پزشکی شرقی و غربی شناخته میشود، رویکرد جامع خود به تندرستی را از طریق نمایش دکتر ناندی، برندهٔ جایزهٔ امی، و کتابهای پرفروشش، از جمله از دکتر ناندی بپرسید، به اشتراک میگذارد.
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- افراد سلامتمحوری که در پی بهبود ارتباط میان روده و مغز هستند
- کسانی که نگران پیشگیری از زوال ذهنی یا بیماریهای نورودژنراتیو هستند
- خوانندگانی که رویکردهای جامع به تغذیه و تندرستی کلی را بررسی میکنند