محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟
چگونه نمیمیریم
Michael Greger and Gene Stone
غذاهایی را کشف کنید که از نظر علمی ثابت شده‌اند از بیماری پیشگیری می‌کنند و آن را معکوس می‌کنند
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 22 دقیقه
☰ 9 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
چگونه نمیرینیم (2015) توضیح می‌دهد که چگونه یک رژیم غذایی گیاه‌محور می‌تواند طول عمر شما را افزایش دهد و در عین حال کیفیت زندگی‌تان را دگرگون کند. این خلاصه‌ها انبوهی از اطلاعات تغذیه‌ایِ تقویت‌کننده سلامت و توصیه‌های عملیِ غذایی را در اختیارتان می‌گذارند که از پزشکتان دریافت نخواهید کرد.
درباره نویسنده
مایکل گرگر، دکترای پزشکی، پزشکی سرشناس در سطح بین‌المللی، نویسنده و سخنران است. او همچنین مدیر بخش سلامت عمومی و کشاورزی حیوانی در انجمن حمایت از حیوانات ایالات متحده است و وب‌سایت NutritionFacts.org را اداره می‌کند.
جین استون نویسنده چندین کتاب درباره تغذیه گیاه‌محور است، از جمله پرفروش‌ترین کتاب Forks Over Knives.
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- بیمارانی که به شرایط تهدیدکننده حیات مانند بیماری قلبی و دیابت مبتلا شده‌اند
- کسانی که سابقه خانوادگی چنین شرایطی را دارند
- هر کسی که اضافه‌وزن دارد، خسته است یا به‌طور کلی احساس ناخوشی می‌کند
