قانون ۵ ثانیه

قانون ۵ ثانیه (۲۰۱۷) راهنمایی تحول‌آفرین برای دست‌به‌عمل‌شدن، تغییر رفتار و زندگی‌کردن با ترس کمتر و شجاعت بیشتر است. نکته‌های مطرح‌شده در آن به‌یادماندنی، آسان برای اجرا و فوراً مؤثرند. هر کسی می‌تواند از همین امروز از آن‌ها استفاده کند تا کنترل زندگی‌اش را به دست بگیرد و با اطمینان به سوی فردایی روشن‌تر حرکت کند.

مل رابینز مجری تلویزیون و مفسرِ پرکارِ سی‌ان‌ان است. او همچنین سخنران انگیزشی و ویراستار همکارِ مجله ساکسس است. کتاب پیشین او، پرفروشِ دست از گفتنِ «خوبم» بردارید، به روان‌شناسیِ رسیدن به خواسته‌هایتان می‌پرداخت.