مناطق آبی
محتوا برای تمرین

مناطق آبی

Dan Buettner

۹ درس برای زندگی طولانی‌تر از کسانی که بیش از همه عمر کرده‌اند

★ 0.0 (0 امتیازها) ◷ 12 دقیقه ☰ 5 بخش ◉ متن + صوت
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟

در مجموعهٔ

درباره این محتوا

مناطق آبی (۲۰۱۲، نخستین‌بار منتشرشده در ۲۰۰۸) شما را به مناطقی از جهان می‌برد که بیشترین تمرکزِ صدساله‌های سالم را دارند. با بررسی شیوهٔ زندگی و تعامل مردم در این مناطق، درمی‌یابیم چگونه می‌توانیم طول عمر خود را افزایش دهیم. این کتاب، یکی از انتخاب‌های کارکنان دَزِل است «اگر مشتاقید دربارهٔ نقاط دورافتادهٔ جهان بیاموزید و افزون بر آن، کنجکاوید بشنوید که سالخورده‌ترینِ ما دربارهٔ زندگی طولانی و سالم چه می‌گویند، مناطق آبی را توصیه می‌کنم. جوامعی که در این چکیده‌ها معرفی شده‌اند، یک وجه مشترک منحصربه‌فرد دارند: طول عمر ساکنانشان. برای فهمیدن اینکه چه چیزی آن‌ها را از دیگر نقاط سیاره متمایز می‌کند، ادامه دهید.» – امیلی، مسئول تعامل کاربران در دَزِل

درباره نویسنده

دن بوتنر، که کارش بر رازهای عمر طولانی تمرکز دارد، نویسنده‌ای پرفروش، عضو نشنال جئوگرافیک و مجری مجموعهٔ نتفلیکس تا ۱۰۰ سالگی زندگی کنید: رازهای مناطق آبی است. پروژهٔ بزرگ بعدی او، معرفی اصول عمر طولانی‌ای است که کشف کرده به چندین شهر آمریکا.

این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟

  • افرادی که می‌خواهند طولانی‌تر زندگی کنند
  • علاقه‌مندان به سلامت

برای شما توصیه می شود

فکر می کنیم از این ها خوشتان بیاید