محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟
بحران آسایش
Michael Easter
با پذیرفتن ناراحتی، خودِ وحشی، شاد و سالمتان را بازپس بگیرید
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 18 دقیقه
☰ 7 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
بحران آسایش (۲۰۲۱) درمانی برای مشکلات سلامت جسمی و روانیِ زندگی مدرن ارائه می‌دهد. این کتاب دربارهٔ خو گرفتن با ناراحتی است؛ چیزی که می‌تواند از سر کردن در طبیعت وحشی با کمترین امکانات تا تأمل دربارهٔ مرگ را دربر بگیرد.
درباره نویسنده
مایکل ایستر نویسنده‌ای برندهٔ جایزه و ویراستار مجلهٔ منز هلث است. او در دانشگاه نوادا، لاس‌وگاس روزنامه‌نگاری تدریس می‌کند. بحران آسایش نخستین کتاب اوست.
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- افرادی که از زندگی مدرن سرخورده شده‌اند
- روح‌های بی‌قراری که در آرزوی تجربه‌ای مانند به‌سوی طبیعت وحشی هستند
- هر کسی که به بهبود سلامت جسمی یا روانی خود علاقه‌مند است
