اعتیاد به حواس‌پرتی

کتاب اعتیاد به حواس‌پرتی (۲۰۱۳) اثر الکس سوجونگ-کیم پان، نگاهی به توجه در جامعهٔ امروزِ آکنده از حواس‌پرتی می‌اندازد و می‌پرسد چگونه می‌توانیم هم متصل و بهره‌ور بمانیم. پان با تکیه بر پژوهش‌های جدید و جذاب عصب‌شناسان و روان‌شناسان، و نیز اندیشه‌های سنتی بودایی، توصیه‌های عملی‌ای ارائه می‌کند دربارهٔ اینکه چگونه در عصر دیجیتال جدید متمرکز بمانیم و بر اعتیادمان به اینترنت غلبه کنیم.

الکس سوجونگ-کیم پان نویسنده‌ای پرفروش است که آثارش به هفت زبان ترجمه شده‌اند و روزنامه‌های معتبری از جمله نیویورک تایمز و واشینگتن پست از آن‌ها ستایش کرده‌اند. او پیش از تأسیس شرکت رست‌فول برای آموزش اهمیت استراحت درست به کسب‌وکارها و افراد، پژوهشگر مدعو دانشگاه استنفورد و آینده‌پژوه چند اندیشکده در سیلیکون ولی بود. او همچنین نویسندهٔ استراحت: چرا وقتی کمتر کار می‌کنید، کارهای بیشتری انجام می‌دهید (۲۰۱۶) است.