محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد میکنید؟
پروژه طول عمر
Howard S. Friedman and Leslie R. Martin
کشفهای شگفتانگیز برای سلامتی و زندگی طولانی از مطالعه هشتدههای برجسته
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 15 دقیقه
☰ 6 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
پروژه طول عمر (۲۰۱۲) درباره مطالعه چشمگیر و روشنگرانه ترمن است که گروهی از افراد را طی هشت دهه پیگیری کرد تا دریابد چه عادتها و روشهایی به آنها کمک کردهاند زندگیهایی طولانی و سالم داشته باشند. این خلاصهها توضیح میدهند چرا ممکن است ازدواج آنقدر که تصور میکنید سالم نباشد و برای افزایش شانس خود در دستیابی به خوشبختی و طول عمر چه کارهایی میتوانید انجام دهید.
درباره نویسنده
هاوارد اس. فریدمن، دارای دکتری، استاد روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا است که فعالیتهایش در زمینه سلامت و طول عمر، جوایزی از انجمن علوم روانشناختی و انجمن روانشناسی آمریکا برای او به ارمغان آورده است. از دیگر کتابهای او میتوان به روانشناسی سلامت و شخصیت خوددرمانگر اشاره کرد.
لزلی آر. مارتین، دارای دکتری، استاد روانشناسی در دانشگاه لا سیرا در کالیفرنیا، برنده جایزه اندرسون برای برتری در تدریس و جایزه پژوهشگر برجسته است. او در یافتن راههایی برای بهبود رابطه پزشک و بیمار و ایجاد مسیرهای روانشناختیای تخصص دارد که میتوانیم برای زندگی طولانیتر و سالمتر در پیش بگیریم.
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- افرادی که میخواهند بیشتر عمر کنند
- هرکسی که از توصیههای رایج سلامت خسته شده است
- دانشجویان پزشکی و روانشناسی