محتوا برای تمرین
آیا این محتوا را پیشنهاد میکنید؟
پارادوکس گیاهی
Steven R. Gundry
خطرهای پنهان در غذاهای «سالم» که باعث بیماری و افزایش وزن میشوند
★ 0.0 (0 امتیازها)
◷ 14 دقیقه
☰ 6 بخش
◉ متن + صوت
در مجموعهٔ
درباره این محتوا
پارادوکس گیاهی (۲۰۱۷) ما را از خطرات خوردن غذاهای گیاهیِ بهظاهر سالم آگاه میکند. این کتاب تفاوتهای میان رژیم غذایی ما و رژیم غذایی نیاکانمان را بررسی میکند و به ما میگوید برای بهبود گوارش و حفظ وزن مطلوب، کدام مواد غذایی را باید بخوریم و از کدامها باید پرهیز کنیم.
درباره نویسنده
استیون آر. گاندری استاد پیشین جراحی قلب و قفسهٔ سینه در دانشگاه لوما لیندا و مدیر مرکز پزشکی ترمیمی در کالیفرنیا است. او همچنین نویسندهٔ تکامل رژیم غذایی دکتر گاندری است.
این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟
- افرادی که میخواهند وزن کم کنند
- کسانی که میخواهند تغذیهٔ سالم را آغاز کنند
- هر کسی که به تغذیه علاقه دارد