پارادوکس گیاهی
محتوا برای تمرین

پارادوکس گیاهی

Steven R. Gundry

خطرهای پنهان در غذاهای «سالم» که باعث بیماری و افزایش وزن می‌شوند

★ 0.0 (0 امتیازها) ◷ 14 دقیقه ☰ 6 بخش ◉ متن + صوت
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟

در مجموعهٔ

درباره این محتوا

پارادوکس گیاهی (۲۰۱۷) ما را از خطرات خوردن غذاهای گیاهیِ به‌ظاهر سالم آگاه می‌کند. این کتاب تفاوت‌های میان رژیم غذایی ما و رژیم غذایی نیاکانمان را بررسی می‌کند و به ما می‌گوید برای بهبود گوارش و حفظ وزن مطلوب، کدام مواد غذایی را باید بخوریم و از کدام‌ها باید پرهیز کنیم.

درباره نویسنده

استیون آر. گاندری استاد پیشین جراحی قلب و قفسهٔ سینه در دانشگاه لوما لیندا و مدیر مرکز پزشکی ترمیمی در کالیفرنیا است. او همچنین نویسندهٔ تکامل رژیم غذایی دکتر گاندری است.

این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟

  • افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند
  • کسانی که می‌خواهند تغذیهٔ سالم را آغاز کنند
  • هر کسی که به تغذیه علاقه دارد

برای شما توصیه می شود

فکر می کنیم از این ها خوشتان بیاید