اثر تلومر
محتوا برای تمرین

اثر تلومر

Elizabeth Blackburn and Elissa Epel

رویکردی انقلابی برای جوان‌تر، سالم‌تر و طولانی‌تر زیستن

★ 0.0 (0 امتیازها) ◷ 20 دقیقه ☰ 8 بخش ◉ متن + صوت
آیا این محتوا را پیشنهاد می‌کنید؟

درباره این محتوا

اثر تلومر (۲۰۱۷) توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد از دیگران جوان‌تر به نظر می‌رسند و احساس جوانی بیشتری دارند. این خلاصه‌ها شما را با علم تلومرها آشنا می‌کنند؛ ساختارهایی که در سطح سلولی، ریشه فرایند پیری‌اند. خواهید آموخت که چگونه می‌توان از تلومرهای خود به‌خوبی مراقبت کرد و عمری طولانی‌تر داشت.

درباره نویسنده

دکتر الیزابت بلکبرن، دارای مدرک دکتری، پس از کشف ماهیت مولکولی تلومرها، در سال ۲۰۰۹ جایزه نوبل فیزیولوژی یا پزشکی را همراه با دو همکارش دریافت کرد. او اکنون رئیس مؤسسه سالک و استاد بازنشسته دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو است. دکتر الیسا اپل، دارای مدرک دکتری، روان‌شناس برجسته حوزه سلامت است که درباره استرس، پیری و چاقی پژوهش می‌کند. او استاد دانشکده روان‌پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو و عضو آکادمی ملی پزشکی است.

این محتوا برای چه کسانی جذاب است؟

  • هر کسی که می‌خواهد با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسد و احساس جوانی بیشتری داشته باشد.
  • علاقه‌مندان به سلامت که در جست‌وجوی توصیه‌های تازه‌اند.
  • زوج‌هایی که به بچه‌دار شدن فکر می‌کنند یا کسانی که به‌تازگی صاحب فرزند شده‌اند.

برای شما توصیه می شود

فکر می کنیم از این ها خوشتان بیاید