مارپیچ صعودی

مارپیچ صعودی (۲۰۱۵) توضیح می‌دهد که مغز شما چگونه می‌تواند وارد افسردگی‌ای شود که به‌تدریج شدت می‌گیرد و برای معکوس کردن این فرایند چه کارهایی می‌توانید انجام دهید. این خلاصه‌ها شرایط مادی‌ای را توضیح می‌دهند که باعث افت خلق‌وخوی شما می‌شوند و گام‌های مشخصی برای غلبه بر افسردگی، اضطراب و نگرانی ارائه می‌کنند.

الکس کُرب، دکتری، عصب‌شناسی است که در دانشگاه براون و یو‌سی‌ال‌ای تحصیل کرده است. او اکنون پژوهش پسادکتری خود را در یو‌سی‌ال‌ای انجام می‌دهد و به‌عنوان مشاور علمی برای شرکت‌های داروسازی و زیست‌فناوری کار می‌کند.