از شیر گرفتن در ۱۵ دقیقه

از شیر گرفتن در ۱۵ دقیقه (۲۰۲۰) راهنمایی عملی برای کمک به نوزادتان است تا به کودکی سالم و مشتاقِ غذا خوردن تبدیل شود. این کتاب بر اساس دستورالعمل‌ها و داده‌های به‌روزِ خدمات سلامت ملی بریتانیا، سازمان جهانی بهداشت و پژوهشگران و متخصصان تغذیهٔ گوناگون، برنامه‌ای گام‌به‌گام ــ شامل دستورهای غذایی ــ برای از شیر گرفتن نوزادتان ارائه می‌دهد. در عین حال، اذعان می‌کند که هیچ روش یکسانی برای همه وجود ندارد و شما را تشویق می‌کند برنامه را با سبک فرزندپروری خود و نیازهای خاص نوزادتان سازگار کنید.

جوزف ویکس مربی تناسب اندام، مجری تلویزیون و نویسنده‌ای بریتانیایی است. از کتاب‌های پیشین او می‌توان به مجموعهٔ لاغری در ۱۵ دقیقه با محوریت رژیم غذایی و ورزش اشاره کرد که بیش از یک میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته‌اند. او همچنین مجری برنامهٔ د بادی کوچ از چنل ۴ است. او پس از آن‌که در ۲۴ مارس ۲۰۲۰، ۹۵۵٬۱۵۸ بازدید دریافت کرد، رکورد جهانی گینسِ «بیشترین تعداد بیننده برای پخش زندهٔ تمرین تناسب اندام در یوتیوب» را به دست آورد.